Bienvenidos a Espacio Cambio Positivo
Desde 2013, en Madrid, ofrecemos un espacio pensado como un pequeño oasis en medio del ritmo ajetreado de la ciudad. Nuestro objetivo es brindar un lugar donde recuperar la calma, la claridad y la armonía interna, favoreciendo la salud integral y el bienestar psicológico.
En Espacio Cambio Positivo combinamos la experiencia en psicología con herramientas como la meditación y mindfulness, acompañando a cada persona en su proceso de autoconocimiento, regulación emocional y fortalecimiento de recursos internos.
Nuestro equipo cuenta con formación académica y profesional consolidada en psicología, intervención clínica y prácticas de mindfulness, ofreciendo un acompañamiento seguro y fundamentado en la evidencia.
Aquí encontrarás un espacio seguro para explorar, aprender y cultivar hábitos que mejoren tu calidad de vida, integrando reflexión, práctica psicológica y cuidado personal.
Para que puedas experimentarlo de primera mano, te invitamos a disfrutar de un breve ejercicio de meditación guiado por Liliana, directora de Espacio Cambio Positivo.
Es una práctica pensada para aquietar la mente, reconectar con el presente y favorecer el bienestar interior, en tan solo 15 minutos.
Dale al play y descubre cómo un momento de calma puede marcar la diferencia en tu día. Si quieres, puedes compartir tus sensaciones y experiencias después de la práctica. Nos encantará conocerlas.